Мастерская скульптурного массажа в Москве

Деликатная забота о здоровье и красоте
Мастерская cкульптурного массажа тела и лица в центре Москвы
Мастерская cкульптурного массажа в центре Москвы
м. «Трубная», «Цветной бульвар»
We speak English
Спортивный Массаж (глубокотканный) 
Sports Massage (Deep Tissue)

Спортивный глубокотканный массаж отличается более глубокой и интенсивной проработкой мышечно-связочного аппарата; может включать растяжки, движения и ПИР (постизометрическую релаксацию).

Спортивный глубокотканный массаж — самое эффективное, научно доказанное средство реабилитации в фитнесе и спорте.

Спортивный глубокотканный массаж бывает Предстартовый (Pre-Event) и Восстановительный (Post-Event). Первый направлен на подготовку спортсмена к состязанию. Отличается быстрым темпом и таргетированным разогревом связочного аппарата. Проводится непосредственно перед состязанием. Второй направлен на восстановление мышечно-связочного аппарата после состязания, снятие напряжения и болевого синдрома (DOMS — “Delayed Onset Muscle Syndrome”). Отличается глубокой проработкой наиболее задействованных мышечных групп и выполняется в медленном, успокаивающем нервную систему темпе.

Спортивный глубокотканный массаж значительно повышает результативность Ваших тренировок, помогая быстрее и эффективнее восстановиться после физических нагрузок.

Уменьшает стресс, физическое и эмоциональное напряжение, снимает чувство усталости.

Расслабляет и умеренно растягивает мышцы, давая им необходимый отдых.

Значительно снижает мышечные болевые ощущения, быстро удаляя продукты распада из мышечной ткани и нормализуя обменные процессы.

Восстанавливает эластичность волокон. Снимает мышечные спазмы, тугоподвижность связочного аппарата и контрактуры («забитость») мышц, которые могут привести к спортивной травме.

Повышает иммунитет и оказывает общеукрепляющее воздействие на все функциональные системы организма человека.

1
Здравствуйте! Чем могу Вам помочь?
Powered by
Top
Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial